Otevíráme kurz vzpírání pro začátečníky!
Dlouhodobě se na nás obrací spousta zájemců o vzpírání, kteří ale nemají zájem o závodění nebo celoroční čistě vzpěračský trénink – lidi, co se chtějí naučit trhat a nadhazovat, ať už pro zlepšení se v jiném sportu (crossfit, atletika) nebo prostě jen pro radost.
Protože ale máme omezenou trenérskou kapacitu i prostor ve vzpírárně, spoustu takových zájemců jsme v minulosti museli odmítat. To se ale teď mění!
Nově nabízíme 12týdenní kurz vzpírání pro začátečníky a mírně pokročilé. Naše trenérka Lenka Polášková, letošní mistryně republiky žen do 49 kg, vás během dvanácti lekcí provede základy techniky vzpírání a vhodných průpravných cviků.
Aby se všem zúčastněným dostalo potřebné pozornosti, je kapacita kurzu omezená na osm přihlášených – a všechny lekce budou uzpůsobeny tak, aby si z nich něco odnesli všichni, bez ohledu na předchozí zkušenosti se vzpíráním, osobní limitace (typu zranění, omezená mobilita apod.). A pokud se vám vzpírání během kurzu zalíbí, rádi některé z vás přivítáme mezi stálými členy SKV Bohemians.
Cena celého kurzu je 6.300,- Kč. Všechny detailnější informace najdeš v přihlášce na odkazu ZDE. Budeme se těšit!