Přípravka je novinkou od školního roku 2025/2026. Po dlouhé době tak obnovujeme tréninky dětí a mládeže ve věku 10-14 let.
Vzpírání není zdaleka jen o zvedání činek, a u dětí to platí dvojnásob. Tréninky jsou koncipovány tak, aby vedly především k všeobecnému pohybovému rozvoji, osvojení základních tréninkových návyků a vybudování pozitivního vztahu k pohybu.
Přípravka se sestává ze dvou tréninků v týdnu, kdy jeden je více zaměřený na všeobecnost (skoky, vrhy, základy gymnastiky, posilování s vlastní vahou) a druhý na osvojování základů techniky vzpírání – pro tento účel máme připraveno speciálně odlehčené dětské tréninkové vybavení.
Pokud byste i tak měli obavy o vhdonost vzpěračského tréninku pro Vaše dítě, doporučujeme k přečtení rubriku Pro rodiče na webu Českého svazu vzpírání.
Vedení tréninků se ujme bývalá česká reprezentantka Eliška Pudivítrová společně s loňksou mistryní republiky do 23 let Kateřinou Mojdlovou.
Přípravka bude startovat v říjnu 2025 a přihlašování běží od 10. 8. 2025 skrz online formulář nebo telefonicky/emailem/na instagramu. V přípravce počítáme s celkem osmi místy a přihlášenými náhradníky. Pokud je vaše dítě trochu mladší, než uvedené věkové rozmeí, nebojte se ho přihlásit i tak nebo se s námi spojit a možnost jeho zapojení probrat. Pokud je naopak starší (15+), rádi ho uvidíme na tréninku dospělých!
