Kurz vzpírání pro dospělé začátečníky je tu potřetí!
PŘIHLÁŠKY: ZDE
Od září 2026 rozbíháme další kolo kurzů vzpírání pro nováčky.
Takže pokud se chceš naučit techniku trhu a nadhozu, provedení doplňkových cviků nebo i jak se kvalitně rozcvičit před tréninkem, opět můžeš začít u nás!
Otevírat budeme dva současně běžící 12týdenní kurzy pro začátečníky i mírně pokročilé, ideální pro crossfiťáky, atlety, další sportovce i úplné nováčky. Časy a konání lekcí se vždy snažíme uzpůsobit po domluvě s přihlášenými, zatím nám ale jako nejvhodnější čas vždy vyšla nedělní odpoledne/podvečery. První lekci plánujeme kolem poloviny září, opět po domluvě s přihlášenými.
Cena kurzu je 6 900 Kč hrazených jednorázově.
Na co se můžeš těšit?
– kvalitní trenérské vedení: kurzem tě provede Lenka Polášková, loňská mistryně ČR a letošní účastnice mistrovství Evropy
– individuální přístup: kapacita je omezena na 6-8 lidí ve skupince, aby se Lenka mohla věnovat každému z vás a cíle i trénink přizpůsobit individuálním možnostem každého z účastníků
– dvě tréninkové skupinky: v případě naplnění kapacity přihlášené rozdělíme do dvou menších skupinek podle pokročilosti
Budeme se těšit!
Napsat komentář