Site Overlay

Testování dřepů

Dne 2.3.2017 se několik našich vzpěračů zúčastnilo testování dřepů pro vysokoškolské práce studentů ČVUT a FTVS UK. Cílem diagnostiky bylo porovnat techniku, sílu a zapojení svalových partií nesportovců a těch, kteří dřepy trénují pravidelně. Po těle nám byly nalepeny senzory pro snímání tlaku, polohy atd. Našim úkolem tedy bylo v několika sériích dřepovat se 70% našich maximálních vah bez pásku a se stopkou dole. Předem jsme také absolvovali prohlídku fyzioterapeutem a výsledky nám budou sděleny na konci studie.