Klub byl založen v roce 1903 Františkem Malým. Prvním předsedou byl Vais a prvním tajemníkem Malý. Cvičilo se v různých hostinských místnostech. Pod vedením Malého klub vzkvétal a přestěhoval se v roce 1911 do vlastní tělocvičny ve Slezské ulici č.42 na Vinohradech. V té době to byla nejlepší tělocvična, kam chodili trénovat ti nejvýznačnější zápasníci té doby. Mezi ně patřili Lurich, Pedersen, Frištenský. V letech 1910 – 1911 byl v rámci klubu založen rohovnický oddíl. Nejznámějšími vzpěrači doby kolem roku 1920 byli Durdil, Pobuda, Dvořák. V období první světové války byli jediným klubem, kde se udržela činnost. Na postech předsedů klubu, se vystřídali největší osobnosti našeho svazu těžké atletiky – vzpírání – František Malý, František Menšík, Bedřich Poula, Ing.Jaromír Vítek,Csc, kteří se stali nejenom předsedy národního svazu těžké atletiky,ale v případě trojice posledně jmenovaných také významnými funkcionáři Evropské a Světové federace vzpírání. V případě Menšíka platí rozšíření činnosti i na Světovou federaci zápasu.
V roce 1929 se klub přestěhoval do vlastní tělocvičny v Americké ulici č.29 na Vinohradech. Dokázal zde vychovat mnohé borce na mezinárodní úrovni. Jindřich Vavřička, Josef Kopejsko, Antonín Balda, Jaroslav Hašek a Václav Pšenička ml. jsou těmi nejvýznamnějšími. V posledních letech klub neprožívá nejlepší léta. Z finančních důvodů opustil základnu na Vinohradech a přestěhoval se do Strašnic. V soutěži družstev startuje ve 2.lize a závodníci se úspěšně účastní soutěží Masters, doma i v zahraničí. Reprezentačními trenéry v dlouhé oddílové historii se stali Antonín Bína, František Menšík, Bedřich Poula, Václav Peterka a Dr.Karel Duspiva, který je v posledních letech duší oddílu.
Celkový počet titulů mistrů republiky v družstvech patří pražský oddíl často se měnícího jména od ČAK Královské Vinohrady 7x, následoval ČAK Vinohrady Praha 1x,Sokol Vinohrady 1x,Sokol Stalingrad Praha 1x,Spartak Praha Stalingrad 3x mezi nejlepší v historii.
Celkem 12 titulů mistrů republiky v rozsahu 1913 – 1961, kdy dnešní Bohemians získala poslední titul. V hodnocení období od roku 1950 „Bohemka“ vybojovala 5 titulů a 6 dalších medailí s celkovým ziskem 96 bodů.
Zmíněný klub oslavil v roce 2003 stoleté jubileum založení!
PROHL, Karel. Historie vzpírání v Čechách. Vzpirani.cz: Český svaz vzpírání, 2005-01-04 [cit. 2020-05-28].
vzpírání
Sledujte nás také na: https://www.facebook.com/vzpiranibohemians vzpírání vzpírání