Druhé družstvo žen drží pozici v soutěži na třetím místě.

Děkujeme všem, kteří reprezentovali naše barvy, zachovali sportovního ducha a předvedli super výkony.

https://www.facebook.com/vzpiranibohemians

https://www.vzpirani.cz/vysledky/vysledky-csv/5003-1-kolo-2-ligy-muzu-a-zen-2024-vysledky

https://vzpirani-bohemians.cz/category/zavody/

vzpírání

1.kolo 2.ligy mužů se konalo v sobotu 19.03. v plzeňském oddíle TJ Start Plzeň. Na prvním kole se v počtu pěti závodníků podařilo vybojovat čtvrté místo s těsnou ztrátou 41 Sb. na první Teplice.
V první skupině startoval David Mahovský, který se k nám po delší pauze vrátil na hostování. David byl jedním ze dvou našich mužů, kteří vzepřeli více jak 300 Sb. David odzávodil se čtyřmi platnými pokusy. V trhu se třetím pokusem snažil udolat 115 kg, což se mu bohužel nepovedlo. Proto si z této disciplíny zapisuje 110 kg. V nadhozu v druhém pokusu úspěšně nadhodil 155 kg. Při třetím pokusu na váze 160 kg se mu bohužel nezadařilo. S celkovým výkonem 308,8310 Sb. se dostal do TOP 12 M na šesté místo. Druhé družstvo žen drží pozici v soutěži na třetím místě.
Dalším mužem, který vzepřel více jak 300 Sb. byl Kamil Bečvář. V trhu měl dva platné pokusy zakončené na 110 kg. V nadhozu zaznamenal tři platné pokusy a poslední s váhou 150 kg. Celkem s pěti platnými pokusy se s výkonem 312,4160 Sb umístil v TOP 12 M na čtvrtém místě.
Dále se v sobotu představili Pavel Sláma, Jurij Kudinov a Tadeáš Štěpán. Pavel a Tadeáš měli shodně čtyři platné pokusy, tedy dva platné v trhu a nadhozu. Tadeáš si zapisuje výkon z trhu 105 kg a z nadhozu 120 kg. Pavel trhnul 98 kg a nadhodil 125 kg. Posledním závodníkem byl Jurij s pěti platnými. Druhým pokusem trhnul 95 kg a třetím pokusem v nadhozu nadhodil 120 kg. Vzpírání vzpírání, vzpírání, vzpírání, vzpírání, vzpírání. 1.kolo II. ligy mužů a žen

Článek 1.kolo II. ligy mužů a žen se nejdříve objevil na Sportovní klub vzpírání Bohemians, z. s..

Matěj Kubiš výkonem 130/148 dosáhl na závodní maximum v trhu a dvojbojem 278 získal 3. místo v kategorii do 109 kg.

Úspěšný pokus na 56 kg byl závodním maximem i pro naši závodníci Naty. Bohužel se jí už nepovedlo zapsat platný pokus v nadhozu, když třikrát nepřemístila 70 kg potřebných na dosažení výkonnostního limitu.

Tadeáš výkonem 114/135 pokořil svoje závodní osobáky v trhu i dvojboji, což i tak stačilo pouze na poslední příčku v kategorii do 89 kg.

Závodníkům děkujeme za snahu a fajn závody

https://www.facebook.com/vzpiranibohemians

https://www.powerlifter.cz/mistrovstvi-cr-ve-vzpirani-muzu-a-zen-holesov-s2305.aspx

https://vzpirani-bohemians.cz/category/zavody/mistrovstvi-ceske-republiky/

vzpírání

1.kolo 2.ligy mužů se konalo v sobotu 19.03. v plzeňském oddíle TJ Start Plzeň. Na prvním kole se v počtu pěti závodníků podařilo vybojovat čtvrté místo s těsnou ztrátou 41 Sb. na první Teplice.
V první skupině startoval David Mahovský, který se k nám po delší pauze vrátil na hostování. David byl jedním ze dvou našich mužů, kteří vzepřeli více jak 300 Sb. David odzávodil se čtyřmi platnými pokusy. V trhu se třetím pokusem snažil udolat 115 kg, což se mu bohužel nepovedlo. Proto si z této disciplíny zapisuje 110 kg. V nadhozu v druhém pokusu úspěšně nadhodil 155 kg. Při třetím pokusu na váze 160 kg se mu bohužel nezadařilo. S celkovým výkonem 308,8310 Sb. se dostal do TOP 12 M na šesté místo. Druhé družstvo žen drží pozici v soutěži na třetím místě.
Dalším mužem, který vzepřel více jak 300 Sb. byl Kamil Bečvář. V trhu měl dva platné pokusy zakončené na 110 kg. V nadhozu zaznamenal tři platné pokusy a poslední s váhou 150 kg. Celkem s pěti platnými pokusy se s výkonem 312,4160 Sb umístil v TOP 12 M na čtvrtém místě.
Dále se v sobotu představili Pavel Sláma, Jurij Kudinov a Tadeáš Štěpán. Pavel a Tadeáš měli shodně čtyři platné pokusy, tedy dva platné v trhu a nadhozu. Tadeáš si zapisuje výkon z trhu 105 kg a z nadhozu 120 kg. Pavel trhnul 98 kg a nadhodil 125 kg. Posledním závodníkem byl Jurij s pěti platnými. Druhým pokusem trhnul 95 kg a třetím pokusem v nadhozu nadhodil 120 kg. Vzpírání vzpírání, vzpírání, vzpírání, vzpírání, vzpírání.1.kolo 2.ligy mužů se konalo v sobotu 19.03. v plzeňském oddíle TJ Start Plzeň. Na prvním kole se v počtu pěti závodníků podařilo vybojovat čtvrté místo s těsnou ztrátou 41 Sb. na první Teplice.

en a

V první skupině startoval David Mahovský, který se k nám po delší pauze vrátil na hostování. David byl jedním ze dvou našich mužů, kteří vzepřeli více jak 300 Sb. David odzávodil se čtyřmi platnými pokusy. V trhu se třetím pokusem snažil udolat 115 kg, což se mu bohužel nepovedlo. Proto si z této disciplíny zapisuje 110 kg. V nadhozu v druhém pokusu úspěšně nadhodil 155 kg. Při třetím pokusu na váze 160 kg se mu bohužel nezadařilo. S celkovým výkonem 308,8310 Sb. se dostal do TOP 12 M na šesté místo. Druhé družstvo žen drží pozici v soutěži na třetím místě.
Dalším mužem, který vzepřel více jak 300 Sb. byl Kamil Bečvář. V trhu měl dva platné pokusy zakončené na 110 kg. V nadhozu zaznamenal tři platné pokusy a poslední s váhou 150 kg. Celkem s pěti platnými pokusy se s výkonem 312,4160 Sb umístil v TOP 12 M na čtvrtém místě.
Dále se v sobotu představili Pavel Sláma, Jurij Kudinov a Tadeáš Štěpán. Pavel a Tadeáš měli shodně čtyři platné pokusy, tedy dva platné v trhu a nadhozu. Tadeáš si zapisuje výkon z trhu 105 kg a z nadhozu 120 kg. Pavel trhnul 98 kg a nadhodil 125 kg. Posledním závodníkem byl Jurij s pěti platnými. Druhým pokusem trhnul 95 kg a třetím pokusem v nadhozu nadhodil 120 kg. Vzpírání vzpírání, vzpírání, vzpírání, vzpírání, vzpírání.1.kolo 2.ligy mužů se konalo v sobotu 19.03. v plzeňském oddíle TJ Start Plzeň. Na prvním kole se v počtu pěti závodníků podařilo vybojovat čtvrté místo s těsnou ztrátou 41 Sb. na první Teplice.

MČR žen a mužů

V první skupině startoval David Mahovský, který se k nám po delší pauze vrátil na hostování. David byl jedním ze dvou našich mužů, kteří vzepřeli více jak 300 Sb. David odzávodil se čtyřmi platnými pokusy. V trhu se třetím pokusem snažil udolat 115 kg, což se mu bohužel nepovedlo. Proto si z této disciplíny zapisuje 110 kg. V nadhozu v druhém pokusu úspěšně nadhodil 155 kg. Při třetím pokusu na váze 160 kg se mu bohužel nezadařilo. S celkovým výkonem 308,8310 Sb. se dostal do TOP 12 M na šesté místo. Druhé družstvo žen drží pozici v soutěži na třetím místě.
Dalším mužem, který vzepřel více jak 300 Sb. byl Kamil Bečvář. V trhu měl dva platné pokusy zakončené na 110 kg. V nadhozu zaznamenal tři platné pokusy a poslední s váhou 150 kg. Celkem s pěti platnými pokusy se s výkonem 312,4160 Sb umís60 Sb util v TOP 12 M na čtvrtém místě.
Dále se v sobotu představili Pavel Sláma, Jurij Kudinov a Tadeáš Štěpáov a Tan. Pavel a Tadeáš měli shodně čtyři platné pokusy, tedy dva platné v trhu a nadhozu. Tadeáš si zapisy sy se s výkonem 312,4160 Sb umís60 Sb util v TOP 12 M na čtvrtém místě.
Dále se v sobotu představili Pavel Slámdva platné v trhu a nadhozuuje výkon z trhu 105 kg a z nadhozu 120 MČR žen a mužůkg. Pavel trhnul 98 kg a nadhodil 125 kg. Posledním závodníkem byl Jurij s pěti platnými. Druhým pokusem trhnul 95 kg a třetím pokusem v nadhozu nadhodil 120 kg. Vzpírání vzpírání, vzpírání, vzpírání, vzpírání, vzpírání. MČR žen a mužů

Článek MČR žen a mužů 2023 se nejdříve objevil na Sportovní klub vzpírání Bohemians, z. s..

Zleva: D. Mahovský, P. Sláma, J. Kudinov, L. Bečvář, T. Štěpán, K. Bečvář

bdf

1.kolo 2.ligy mužů pokusy. V trhu se třetím pokusem snažil udolat 115 kg, což se mu bohužel nepovedlo. Proto si z této disciplíny zapisuje 110 kg. V nadhozu v druhém pokusu úspěšně nadhodil 155 kg. Při třetím pokusu na váze 160 kg se mu bohužel nezadařilo. S celkovým výkonem 308,8310 Sb. se dostal do TOP 12 M na šesté místo.
Dalším mužem, který vzepřel více jak 300 Sb. byl Kamil Bečvář. V trhu měl dva platné pokusy zakončené na 110 kg. V nadhozu zaznamenal tři platné pokusy a poslední s váhou 150 kg. Celkem s pěti platnými pokusy se s výkonem 312,4160 Sb umístil v TOP 12 M na čtvrtém místě.
Dále se v sobotu představili Pavel Sláma, Jurij Kudinov a Tadeáš Štěpán. Pavel a Tadeáš měli shodně čtyři platné pokusy, tedy dva platné v trhu a nadhozu. Tadeáš si zapisuje výkon z trhu 105 kg a z nadhozu 120 kg. Pavel trhnul 98 kg a 125 kg. Posledním závodníkem byl Jurij s pěti platnými. Druhým pokusem trhnul 95 kg a třetím pokusem v nadhozu nadhodil 120 kg.

Článek 1.kolo 2.ligy mužů 2022 se nejdříve objevil na Sportovní klub vzpírání Bohemians, z. s..

bbb

opravovat. Třetí pokus však zvládla bravurně. ligy juniorek
Další slečnou, která se dnes představila, byla zkušená Anna Krivulková. Která dnes poprvé závodila v bohemáckých barvách, dříve hostovala v oddílu na Hané. V soutěži si zapsala šest krýsných platných pokusů. Posledním pokusem v trhu, trhla 41 kg a nadhodila 53 kg.
Nejsilnější juniorkou Bohemky byla taktéž zkušená Barbora Bejdáková. V trhu se Báře nepovedl druhý pokus na 54 kg, přesto ve třetím pokusu zvýšila. Nakonec se třetí pokus na váze 55 kg zvládla. Další slečnou, která se dnes představila, byla zkušená Anna Krivulková. Která dnes poprvé závodila v bohemáckých barvách, dříve hostovala v oddílu na Hané. V soutěži si zapsala šest krýsných platných pokusů. bravurně ligy juniorek

Článek 1.kolo ligy juniorek 2022 se nejdříve objevil na Sportovní klub vzpírání Bohemians, z. s..

Článek Kalendář 2024 se nejdříve objevil na Sportovní klub vzpírání Bohemians, z. s..

První závodnicí, která nastoupila byla Eliška v HK 64 kg. Eliška nedopustila žádné velké drama a odzávodila se čtyřmi platnými pokusy. V trhu lehce dala základ 76 kg. Druhý pokus v trhu na 79 kg nedala. Pro třetí pokus se rozhodla navýšit váhu na 81 kg. Tento krok vyšel, takže si Eliška zapsala 81 kg v trhu. První dva pokusy v nadhozu na váhách 96 kg, 100 kg, byly platné. Bohužel při třetím došlo k zaváhání, tím pádem 103 kg nezdolala. Celkově se Eliška umístila na 6. místě ve skupině B s totalem 181 kg.

Míša se představila v HK -81 kg. Míša zvolila základní váhu v trhu 82 kg. Prvním pokusem 82 kg netrhla. Napodruhé se to podařilo. V třetím pokusu zvedla na 86 kg a úspěšně zdolala tuto váhu. V nadhozu měla dva platné, zakončené na 112 kg. S výkonem čtyř platných a totalem 198 kg, se Míša umístila na 3. místě ve skupině B.

https://ewf.sport/european-championships-results/
https://vzpirani-bohemians.cz/category/zavody/mistrovstvi-evropy/

Článek ME Moskva 2021 se nejdříve objevil na Sportovní klub vzpírání Bohemians, z. s..

A proč vzpírání?

Protože vzpírání:
Rozvíjí sílu, obratnost a rychlost
Zlepšuje pohyblivost
Přispívá k rovnoměrnému rozvoji svalstva
Pomůže vybudovat zdravé klouby a silné kosti
Napomáhá ke stabilitě a pevnějšímu držení těla
Nemusíte být nejsilnější, abyste zvítězili nad ostatními

Všichni naši trenéři jsou vlastníky trenérské licence „B“. Naše tréninky probíhají v souladu s těmito pravidly:
ochrana zdraví
rozvoj pohyblivosti a dovednosti
postupného zvyšování zátěže
rozvoj všestrannosti
akceptování individuálních schopností,
dodržení přiměřenosti k věku a délce tréninku
adekvátní zatížení a přiměřený odpočinek
plánování tréninku, kontrola výkonnosti a korekce plánu           
periodizace sportovní přípravy
nepřetěžování organismu.

Co vzít na první trénink:
sportovní obuv s pevnou podrážkou, volnější tepláky, nebo legíny, triko, ručník, pití

V případě zájmu o další informace můžete kontaktovat:
hlavního trenéra, Luďka Bečváře – becvar.l@seznam.cz
místopředsedu Tadeáše Štěpána – tadeas.stepan99@gmail.com, 734 404 352

nováčků vvv Protože vzpírání:
Rozvíjí sílu, obratnost a rychlost
Zlepšuje pohyblivost
Přispívá k rovnoměrnému rozvoji svalstva
Pomůže vybudovat zdravé klouby a silné kosti
Napomáhá ke stabilitě a pevnějšímu držení těla
Nemusíte být nejsilnější, abyste zvítězili nad ostatními Všichni naši trenéři jsou vlastníky trenérské licence „B“. Naše tréninky probíhají v souladu s těmito pravidly:
ochrana zdraví
rozvoj pohyblivosti a dovednosti
postupného zvyšování zátěže
rozvoj všestrannosti
akceptování individuálních schopností,
dodržení přiměřenosti k věku a délce tréninku
adekvátní zatížení a přiměřený odpočinek
plánování tréninku, kontrola výkonnosti a korekce plánu           
periodizace sportovní přípravy
nepřetěžování organismu

Článek Nábor nováčků se nejdříve objevil na Sportovní klub vzpírání Bohemians, z. s..

Jako již tradičně se poslední středu před Vánoci konal Vánoční tah. I přes veškerá omezení, se nám podařilo letošní soutěž uspořádat a být tak svědky napínavých soubojů. Avšak z prvotních průzkumů několik dní před soutěží, vyplývalo že zájem je minimální. Což se nakonec částečně potvrdilo a letos startovalo 13 mužů a 5 žen, což tento ročník řadí mezi ty slabší.

Přesto jsme mohli vidět napínavé souboje o přední příčky. V mužích o první tři příčky soutěžili J. Bok, P. Sláma a R. Bittman. Všichni tři zatáhli více než navážili a finální pořadí mezi nimi, určovali jen minimální rozdíly. Vítězem se stal J. Bok s koeficientem 1,0351. V těsném závěsu druhé místo obsadil R. Bittman s koeficientem 1,0299 a bramborovou třetí příčku obsadil P. Sláma s koeficientem 1,01394.

U žen už to bylo o něco jednodušší. Hlavní souboj se odehrál mezi A. Kolmanovou a E. Pudivítrovou. Obě soupeřili o první místo a rozdíl koeficientů mezi mezi závodnicemi byl 0,028. Těsně první příčku udolala E. Pudivítrová s koeficientem 0,84746 a v závěsu na druhém místě skončila A. Kolmanová s koeficientem 0,8189. Třetí pozici osadila N. Andrlová s koeficientem 0,69132, která jasně nastavila záda zbylým závodnicím.

vzpírání

Sledujte vzpírání nás také na: https://www.facebook.com/vzpiranibohemians vzpírání U žen už to bylo o něco jednodušší. Hlavní souboj se odehrál mezi A. Kolmanovou a E. Pudivítrovou. Obě soupeřili o první místo a rozdíl koeficientů mezi mezi závodnicemi byl 0,028. Těsně první příčku udolala E. Pudivítrová s koeficientem 0,84746 a v závěsu na druhém místě skončila A. Kolmanová s koeficientem 0,8189. Třetí pozici osadila N. Andrlová s koeficientem 0,69132, která jasně nastavila záda zbylým závodnicím. U žen už to bylo o něco jednodušší. Hlavní souboj se odehrál mezi A. Kolmanovou a E. Pudivítrovou. Obě soupeřili o první místo a rozdíl koeficientů mezi mezi závodnicemi byl 0,028. Těsně první příčku udolala E. Pudivítrová s koeficientem 0,84746 a v závěsu na druhém místě skončila A. Kolmanová s koeficientem 0,8189. Třetí pozici osadila N. Andrlová s koeficientem 0,69132, která jasně nastavila záda zbylým závodnicím.

Článek Vánoční tah 2021 se nejdříve objevil na Sportovní klub vzpírání Bohemians, z. s..

Vnitřní sportoviště jako tělocvičny, hřiště, kluziště, kurty, ringy, herny bowlingu nebo kulečníku, či tréninková zařízení a taneční studia, posilovny a fitness můžou mít otevřeno za následujících pravidel:

1)prodělání laboratorně potrvzeného onemocnění covid-19 v době ne delší než 180 dnů přede dnem konání akce.

2)aplikaci očkování proti covid-19, přičemž od poslední dávky vakcíny (druhé u dvoudávkových vakcín, první u jednodávkových vakcín), musí uplynout nejméně 14 dní.

U dětí mladších 18 let, osob s kontraindikací k očkování a osoby rozočkované lze k prokázání bezinfekčnosti použít i RT-PCR test starý nejvýše 72 hodin. 

COVID PORTÁL Dostupné z: https://covid.gov.cz/situace/volny-cas/posilovny-venkovni-posilovny-sportovni-centra-venkovni-sportoviste[cit 27.11.2021]

vzpírání

Děkujeme našim pěti závodníkům i závodnicím, kteří reprezentovali Bohemku na MČR mužů a žen, i přes všechna úskalí, která letošní rok přinesl. Tradičně MČR mužů a žen proběhlo na Olymp Centrum sportu Ministerstva vnitra ve dnech 11.-12.9.2021. Přes veškerá příkoří se v sobotu představilo 35 mužů z 18 oddílů a v neděli 35 žen z 12 oddílů.

V sobotu nastoupili dva naši závodníci M. Šulc a J. Kudinov. První se představil J. Kudinov v HK -73, kterému se letošní MČR nepovedlo. Začal pěkně podařeným základním pokusem na 97 kg v trhu. Bohužel jak se ukázalo, byl jediný pokus v trhu, který se mu zdařil. Zbylé dva pokusy na 101 kg nedal. Nadhoz byl u Jurije značně horší. Zakládal na váze 122 kg a pokus dvakrát neúspěšně opakoval. Byla to škoda, neboť mohl bojovat o pěkné třetí místo. Druhý se představil M. Šulc v HK -89. Matěj se hned prvními pokusy v trhu

postaral o pořádné drama. Matěj zakládal na 113 kg a první dva pokusy nedal. Možná o to s větším úsilím a odhodláním šel na poslední pokus, který úspěšně trhnul. Na nadhozu si Matěj spravil chuť třemi platnými pokusy. V nadhozu zakládal na 133 kg, druhým pokusem zvýšil na 137 kg a posledním úspěšně udolal 140 kg. Celkově vybojoval pěkné 5. místo. vzpírání

Článek COVID – 19 se nejdříve objevil na Sportovní klub vzpírání Bohemians, z. s..

Zleva: E. Pudivítrová, J. Kudinov, B. Bejdáková, S. Haasová, M. Šulc

V Brně jsme dnes 6.11.21 na Mistrovství republiky juniorů a juniorek do 20 let měli početné zastoupení. Simča, Barča i Jurij se blýskli skvělými výkony a hlavně medailemi. Simča se v kategorii do 55kg ukázala první a po úvodním boji s váhou zapsala 6 platných pokusů. Výkonem 52/67/119 získává stříbrnou medaili! Barča na svých třetích závodech zvládla 4 platné pokusy. Zapsala si osobák v nadhozu a díky výkonu 50/64/114 bere bronz v kategorii do 76kg! Jurij šel z Bohemky na věc, jako poslední a v kategorii do 73kg předvedl dramatický a bojovný výkon. V nadhozu se rval do posledního kila o 1. místo, ale činka protentokráte odolala.100kg v trhu a 125kg v nadhozu zajišťuje stříbrnou medaili. Trenéři Eliška a Matěj děkují za skvělou reprezentaci oddílu! vzpírání

vzpírání

V Brně jsme dnes 6.11.21 na Mistrovství republiky juniorů a juniorek do 20 let měli početné zastoupení. Simča, Barča i Jurij se blýskli skvělými výkony a hlavně medailemi. Simča se v kategorii do 55kg ukázala první a po úvodním boji s váhou zapsala 6 platných pokusů. Výkonem 52/67/119 V Brně jsme dnes 6.11.21 na Mistrovství republiky juniorů a juniorek do 20 let měli početné vzpírání

Článek MČR juniorů a juniorek 2021 se nejdříve objevil na Sportovní klub vzpírání Bohemians, z. s..